1ヶ月後にはブイブイ言わせ、ジジババになっても高齢化社会を楽しく元気で過ごす具体的な手順V1.1

2017年2月2日

死ぬまで生きていく、当たり前ですが、

今の若いうちから女性にモテモテ、

ジジイになっても若い女性が寄ってくる。


そんな条件を知っていますか?

 

その条件さえ満足すれば、M字、O字のハゲ頭でも、
中年太りでブヨブヨしていても、
少々顔が整ってなくても問題ありません

 

繰り返しますが、ハゲでも大丈夫!です

こんなふうにオードリー春日のように可愛い女性にモテモテになれたりします。

出典:http://www.oricon.co.jp/news/2075234/photo/8/

その条件とは

インナーマッスルと、
アウターマッスルです。

インナーマッスル

アウターマッスル

朝ビンビンの20代の若さ爆発のあなたは、この先はまだ読まなくてもいいです。
ずっとその若さが続く自信があるのであれば。

20代の女性は、朝??どんな具合か?、男の私にはわかりませんが。

どの年代の女性にも、男性にも関係する重要な話しです。
どちらかと言うと年齢が高くなるほど女性の方が男性より関係あるかもしれません。

 

なぜ、アウターマッスルだけじゃなく、
インナーマッスルもなのか?

性別に関係なく、どの年代にも関係ある、
重要な話を男性を例にしていきます。

誰もが、ジジババになってこんな暗い病室にお世話になりたくないでしょう!

少しだけ、時間をとって私の話しを聞いて下さい。

出典:https://www.youtube.com/watch?v=jXnpmXCJcDs

20代過ぎると、悲しい事に、後は老人に向かってまっしぐらなのです。
何もしないといつか深刻な状態になる確率は高いのです。

ですから、特に30代、40代、50代のあなたに聞いてほしいのです。

 

今すぐできる
ブイブイ言わせ、

ジジババになっても元気でブイブイ言わせる

具体的な手順!

●最近、平らな所でもつまずく事がある

●筋力が衰えてきたと思う事がある

●体重が増え、膝がたまに痛い

●リバウンドしないダイエットしたい

●リフトアップして小顔にないたい

●急に老け顔になってきた

●彼女が欲しい、もうちょっと遊びたい

●できれば運動をしないで腹筋割たい

●もっと追い込み、効率よく筋力をつけたい

 

どれか一つでも心当たりがあったなら、
この記事を最後まで読み終わった頃には、

1ヶ月後には、モテモテになり
ジジイになっても
いつまでも健康で元気で、若い娘が寄ってくる簡単な手順方法を理解し
早く実践したくて、うずうずしているはずです!

 

誰でも、老人になっても
走り回れるぐらい
いつまでも元気でいたいです!

ですから、60代、70代の男性、女性も知っておいた方がいいのです。
その年代のあなたにとって、家族にとって、深刻に関係する話しでもあります。

 

深刻な状態になった時に、最後まで読んでおけば良かったと
後悔する事のないようにしてくださいね。

このフットサルの爺さんのようにいつまでも元気でハツラツとしていたいですよね。

こんなきれいなおねえさんが寄ってきます!

音がでるので注意して下さい!(音有りの方がワクワクします!)

凄えジジイ!ですね。

 

では、本題に入ります。
これから先の話しは、今,興味がなくても

知っているかどうかで、人生が全然違った結果になるので
一字一句逃さずに読んでもらえればと思います。

誰でも、いつまでも若いままでいたいですね。

フットサル爺さん」のように。

20代のあなたも、
30代、30代、50代、60代、70代・・・になっても。

老化を防ぎ、

若々しいバキバキボティー、美ボディーとなり、

モテ期がやってくる簡単な方法!

寝たきり老人にならない方法!

今すぐできる簡単な、たった一つの方法とは?

それは、

 

サルコペニアにならない!
ように、

今から対策する事です。

なに?それ?
サル??コペニア??

 

サルコペニアとは??

今、水をはじく、ピチピチ肌のあなたにも

仕事をガンガンこなす、できる男のあなたにも

もう棺桶に片足つっこんでいるあなたにも

足骨折して入院中の私にも(*^^*)

誰にも関係する事です。

サルコペニアとは、「加齢性筋減少症」の事。

病気ではありません。

 

誰でも、歳をとると、身体の筋肉がどんどん減っている
のを知っていましたか?

わかりやすく言うと、年を積み重ねると
どんどん筋肉が衰え、筋肉量や、筋力が落ちていく事を意味します。

 

筋力、筋肉量が減るといんろんな事がおきます。

●何もしていないのに、おなかがぽっこりでてくる。(何もしていないからだよ!)

●頬がたるんでくる(スピッツから、ブルドック顔・ω・に)

●姿勢が悪くなってくる

●あの最中、自分の体重をささえきれず、下から「重い!」と言われる。(彼女の為にも腕立て伏せ20回!)

●頑張れない(おまけ)

●転びやすくなる(「ころんだら、ただでは起きないぜ!」は無理。ずっと起きれないかも)

●歳とって転んで骨折したら最悪。寝たきりになりそのまま、永遠に寝たきりになるかも。

●筋力戻すリハビリがきつい(腹筋がわらう。松葉杖、筋力がないと厳しい。「車椅子は上手なんだけどねエ~」って美人先生に褒められる。。「いや!!、褒めてないから!」)

 

いつまでも若いと、何もしないで
放っておくと最悪の事態をひき起こす事になります。
特に歳をとってから深刻な状態に陥りやすいのです。

出典:http://kaka0323.blog27.fc2.com/blog-entry-1737.html?sp

身体全体の筋肉量が減ると、
基礎代謝が減るので、
今まで通り、若い時と同じようにしていると、いろんな弊害が出てきます

 

基礎代謝とは?

知っていますよね。

そうです! 人が生命を維持していく上で必要な代謝エネルギーです。

 

老化により筋肉量が減り、筋肉で消費するエネルギーが少なくなると、
消費されなかったその分は、身体に脂肪としてたまっていきます。

 

幸せ太りの人もいるけど、
中年になると、おなかがでぶっとビール腹の人が多いのはそれも原因。

会社の健康診断でメタボのレッテルを貼られた人
是非自分の未来像を思い浮かべ
最後まで読んでほしいです。

 

お腹の筋力が衰え、内蔵を押さえ込み切れずに、下腹ぽっこりになるのも
筋力減少が理由の一つ。

いつまでも若い!と、何もしないでいると、
どんどんかっこ悪い
惨めなからだに!

出典:http://yaserun.com/?p=1431

皮膚が弛んだブス顔に!!!

老け顔は、筋力の衰えによるもの

 

それでも、さらにそのまま、
何もしないで放っておくと、
サルコペニアの状態になり、

最悪の未来予想図は、

転んで → 入院し → そのままずっと寝たきりで
→ 退院はかっこいい黒塗りの車
でという事になります。

 

▼サルコペニアになると、寝たきりになる確率が高くなる事がわかっています▼

 

今からでも遅くはないのです。

対策するなら、
まだお墓に入っていないなら。

 

サルコペニアの対策

たった2つの事をするだけ!

 

簡単です。

50歳、60歳、70歳になっても今以上の若さを手に入れる方法です。

 

たった2つです。

一つ目だけでも結構行けますが、
2つの相乗効果で、早く、しかも何倍にも、何十倍にもなります。

まず、一つ目の対策。
重要です。

※2つ目もさらに重要です。

 

対策1(1) 運動する

「なーんだ!運動かい。わかってるよ」

ただ運動と言っても、ちょっと違います。

 

ボディインナーマッスルを鍛える運動

が最も重要で、しかも効率的です。
しかも、わざわざその為に

運動の時間を作る必要が無い運動です。

その凄い運動方法をこっそり教えます。

今すぐできます。

 

忙しい現代人のあなたには、ぴったりです。
あの時、ちょっと意識を変えて身体を動かすだけ

「あの時??」

 

そう、あなたが今、想像している通りです。
あの時、動かし方を意識して変えるのです。

 

これと、対策2を加えると抜群の効果を発揮します
後で、研究によって明らかになった論文も紹介します。

最も簡単な
インナーマッスルを鍛える効果的な方法

 

それは、

歩くこと!です。

「ちょっと違ったな」

歩く時、ちょっと意識を変えるだけです。
いつもより、早く歩く、大股で歩く

「そんなの、いつもやってるよ!」

 

普通に歩くだけじゃだめなのです
これを知る事により、結果は全然違ったものになります。

ポイントは、インナーマッスルを使って歩く事

普段歩いている歩き方を、

ボディーインナーマッスルを使って歩くようにするだけです。

 

ボディーインナーマッスルとは、
身体の奥にある骨格筋、意識して動かせない、そとから見えない筋肉です。

特に、大腰筋は、

上半身と下半身を結ぶ身体の芯となる大事な大きな筋肉

脳幹からの指令で姿勢を整え、体のバランスをとっています。

 

この大腰筋が衰えると、バランスが悪くなり、
姿勢がわるくなったり、歩くスピードも遅くなり、
ぎっくり腰になりやすくなり何も良いことはありません。

▼寝たきりの高齢者は、大腰筋が細いことがわかっています▼

また、おしりが垂れたりし美容にもよくありません。

出典: www.positive-stretch.com/blog/腰痛の原因はあの筋肉が関係している!/

腹筋とか、大胸筋はアウターマッスルです

インナーマッスルは、アウターマッスルより疲労しにくく、
持久性に富んでいる筋肉です。
そのため、有酸素運動で鍛えることができます

 

インナーマッスルを鍛えることで、

寝たきり老人にならなくて済みます!

また、体温を上げることができ、基礎代謝が上がり、
脂肪が燃えやすい、太りにくい身体になるのです。

健康的に痩せる事ができます!

 

ジムに行って筋トレしたらスリムになったけど、
たくましく男みたいなマッチョな身体になった!
って事はないのです。

 

体の芯から男らしい健康的な体になる!
女性らしい美ボディーに変えられる!

基礎代謝が上がれば、

腹筋が割れます。

 

「腹筋トレーニングしてないぜ!」

「無理無理!」

 

いいえ、割れます!
バッキバッキにまでとはいかなくても。

このぐらいならいけます!

 

女性ならこのぐらいがいい!(私感です)

理由は
多かれ少なかれ元々腹筋はだれでも割れてます!

腹筋を覆っている脂肪で隠れているだけですから。
基礎代謝が上がり、この脂肪が燃え尽きれば

6パックは潜水艦のように急浮上してきます。

 

ボディーインナーマッスルを使った歩き方です。

しっかり、イメージすればできます。ぜひ習得して下さい!

“みぞ落ちの下からすぐに足がある感覚で、

まっすぐな姿勢で、手は後ろに引くように

腰と膝が同時に動くように、腰も回し意識し歩く”

歩き方です。

最初のうちは、意識して動かさないと、

インナーマッスルは使われないので、

身体が覚えるまで意識して歩きましょう!

 

コアストレッチウォーキングといいます。


出典:http://www.sukoyaka.or.jp/taiken/corewalking.html

競歩の技術改善のために考案されたものですが、
効果があるので、競歩意外の競技でもトレーニングに取り入れられています。

一流のスポーツ選手は、他の選手と比べ
ボディーインナーマッスルが太いという事がMRI等でわかっています。

 

コアストレッチウォーキングは、誰でもすぐにできます。

やるとすぐにわかりますが、この歩き方を意識して歩くと、
数歩歩いただけで、普通に歩くのと全然違った効果を感じられます。

 

普段の歩きをコアストレッチウォーキングに変えるだけです。

意識しないと元の歩き方に変わってしまうので、
体の奥にある大腰筋を使っている事を意識ながら歩きます。

 

成果を感じられたら、毎日の朝の通勤を、一駅、二駅手前で降りて
コアストレッチウォーキングをしてみるといいです。

 

インナーマッスルを鍛えると、脂肪が燃焼しやすい
リバウンドしない身体になり、無理のないダイエットができます。

 

インナーマッスルが強くなる事により、身体をしっかり支える事ができるので
姿勢もよくなり、さっそうとかっこよくファショナブルに歩けるのです。

出典:http://kintoreblog.com/walking-shoes/

強いインナーマッスルをいつまでも維持する事により、

年をとっても転びにくい身体になり、
何よりも、引き締まった身体で、気持ちも引き締まり
いつまでも若々しくいられます。

 

インナーマッスル大腰筋を使って歩く運動をすると脳幹を刺激し、脳が活性化する事もわかっています。

姿勢や、バランスをコントロールする原始脳と呼ばれる
脳幹が刺激される事により、脳全体が活性化するので、脳がスッキリします。

また、認知症の患者にも効果があります。『主治医が見つかる診療所』の「簡単にやせる!インナーマッスル強化法」で紹介されていました。

 

女性は男性より特に骨粗鬆症になりやすいので、年とって転んで骨折したら
治りが遅く、最悪寝たきりのままとなる可能性も高いのです。

 

ダイエット効果の高い、インナーマッスルを鍛え、

美ボディーで、姿勢がきれいで、さっそうと歩く若々しい身体を

今から作っておくと、女性も、男性も将来安心です。

 

とにかく、
普通に歩くのとは違い、
インナーマッスルを使って歩く事は非常に重要です。

 

ジジババになっても元気でいられる秘訣です。

出典:http://www.befree-bike.co.jp/befree/2012/07/cbr1000rr-21.html

アウターマッスルを鍛える筋トレと違って

インナーマッスルを使って歩く

これだけでも、未来は違ってきます。
すぐそこの近い未来もいい方向に変えられます。

 

未来を変えることができる、インナーマッスルを鍛える
コアストレッチウォーキングについて、

ウォーキングの靴、大事な準備運動についても
詳しくは、こちらの本に書かれているので、
もっと知りたいあなたは、記事の最後に関連リンクを貼っておくので、手にとって読んでみてください。

若返りウォーキング―脳と体が10歳若くなる歩き方があった

 

対策1(2) アウターマッスルも鍛えよう!

インナーマッスル強化を少しづつ始め、効果を感じ始め
筋力量を増やす事、筋力をつける事が重要とわかったら、

腹筋、腕立て伏せ、スクワット等、帰宅してから5分でもいいので
自宅で筋トレしてみよう。

 

■腕立て伏せエクササイズ

特に大胸筋が効果が出やすいので、腕立て伏せで
大胸筋のエクササイズから始めるのがおすすめです。

目に見えて効果がでてきて男らしい厚い胸板に変わってくると、
俄然やる気になって、ますますあれこれ筋トレしたくなりますから。

出典:http://ameblo.jp/ptrainer-k/entry-12221996932.html

 

女性の場合は、バストアップ、張りのある胸に変身できます。

男の目を「バストに釘付け」してやりましょう!
大胸筋は、加齢で知らない内に衰えていくので、バストが下がっていくのです。

http://www.ikeda-yuko.com/body-make-column/column19.html

 

■どこでもできる合掌のポーズエクササイズ

出典:http://osucon.com/daikyoukinntore-ninngu/

両手を胸の前であわせて、押し合うエクササイズです。
肘を肩の位置まで上げ、肘は直角に曲げ、手の平を押し合い
胸の筋肉が張るのを意識しながらやると効果的です。

いつでもどこでも簡単にできるのでおすすめです。

 

■社畜しながら仕事中に筋トレ!

仕事中の時間がもったいない!という社畜のあなたは、
仕事しながら、椅子に座ってできる筋トレ等載っているので
参考に!
http://kintorecamp.com/secret-office-workouts/

 

もっともっと筋肉美ボディーになりたいなら、

■本格的にジムに通ってみる事にする!?

 

時間に余裕があれば、ジムで本格的に毎週3回通うとかでもいいですね
筋トレして、マッチョになっていく自分の姿を楽しんでください。

 

身体の内側から鍛え健康になった上に、腹筋バキバキとまでいかなくてもかっこいい、筋肉質の身体を手に入れられます。

 

ゴールを決めたサッカー選手のクリスティアーノ・ロナウド
とまでいかなくても

シャツを脱ぐのも恥ずかしくなくできます。

 

手っ取り早く、あなたの身体に興味を持つ彼女を見つけたいなら、

合コンで脱いじゃうパフォーマンスがおすすめです。

 

「はーい! ロナウドのまね、やりま~す♪」

出典:http://grapee.jp/185964

仕上がり具合によって、ドン引きされるか、超モテモテになるかどちらかです。

こんな具合に仕上がっていると、

「ピユーピュー!」

「身体さわっていい?!」と女性に言われるようになります。抱きつかれるかも?

「抱いて!っ」て言われるかも?(段々エスカレート中)

彼女に「重い!」と言われなくなります。(わかる人はわかる)

インナーマッスルが強化されているので、ハンパなく頑張れます!(*^^*)

 

インナーマッスル、アウターマッスルを鍛えた折は、
是非、合コンで

クリスティアーノ・ナウドのモノマネをしてください

1人や2人、彼女ができるのは保証します!(^^) 
お持ち帰りもできるかもしれません

出典:https://smartlog.jp/28097

思い立ったら、今から自宅で毎日すこしづつでも始めてください。

●腕立て伏せ20回、3セット(厚い胸板をピクピクさせてみたい)

●腹筋20回、3セット(まずは、ぶよぶよお腹をすこしでも割ってみたい)

 

ネコも腹筋する時代です!(腹筋割れても見えないと思いますが・・)

ネコに負けてられません!

少しやって、物足りないなら、回数増やすとかして
筋肉に負荷をかけてください。

人によりベースの筋肉量が違うので、自分にあった、ちょっと
きついかなって思う程度までは、筋肉を使ってあげてください。

 

運動する事、筋肉を動かす事、負荷をかける事が大事です。
この運動量が大きければ大きいほど、

 

この後の対策2をプラスしたレバレッジ効果で、

より早く、より大きな筋肉を得る事ができるので、

 

頑張れる人はどんどん筋トレしてください。

 

ダウンタウンのまっちゃん 51歳

Tシャツの下が凄そう! かっこいい!!(俺もこんなの撮ってみんなに見せた~い!!

結婚し、子供ができてから、妻子の為に健康でないとあかん
こんなマッチョな身体になりました。

 

51歳になっても、やればできるのです。

 

松本人志51歳プロレスラー エル・チキンライスで登場

ここまでやるとは!凄いなぁ~マッチんヽ( ̄▽ ̄)ノ

愛する家族の為に、誰かの為に!という明確な目的があれば頑張れるんです。

 

しつこいようですが、

彼女ゲットの近道

筋肉美ボディーになって合コン、裸パフォーマンス!

を推奨!

間違ってもこれは、ダメ!

出典:http://take-y.com/tonikakuakaruiyasumura-6634

 

筋力を鍛える事によるメリット・デメリットまとめ(順不同)

歩いてインナーマッスルを鍛える事によるメリット、デメリットまとめ

メリット

デメリット

 

 

アウターマッスルを鍛える事によるメリット・デメリット

メリット

デメリット

 

インナーマッスル筋トレで、

体の芯からずっ~と丈夫でいられる身体になり、

 

アウターマッスル筋トレで、

自信に満ちた楽しい人生を!

 

対策1で、そんな未来を手に入れられる事十分わかりました

でも、できれば、そんな楽しい未来を楽して手に入れたい!

それが人間です。

 

実は、それを可能にするのが、

対策2です。

 

対策1の筋トレにプラスして対策2をやることにより、

もっと、短期間に、より簡単に対策1の効果を引き出せる事ができます。

 

短期間で楽に、丈夫な身体、

モテモテの身体を手に入れる事ができるのです。

 

これも、いろいろな介入試験で確認された効果の事実がたくさんあります。

対策2は、1分で終わります。もう少しです。

 

対策1の効果にリバレッジをかける対策2とは・・・・

 

それは、

 

対策2 プロテインの20倍効率のHMBで効率的に筋肉量、筋力を増やせ!

多くのスポーツ選手、アスリートや筋トレトレーニーが、

食事から大量のタンパク質を摂る代わりに、

プロテインを使用し、筋肉の大きさ、強さ、パフォーマンス力の向上を図っています。

 

でも、もう、プロテインの時代は終わった!のです。

なぜなら、

HMBという、プロテインの20倍効率がいい成分が

見つかったから。

 

HMBは、筋トレ時、筋肉の分解を抑制し、筋肉の増大を促進する働きがあります。

 

HMBは、プロテインからいくつかの工程を経てできた最終生成物。

だから、HMBを直接摂取する方が、プロテインより吸収が早く効率的!

 

1日に必要なHMBをプロテインから摂るには20杯のプロテインが必要!
これは、現実的には無理

 

プロテインを毎回シェイクするのは面倒だし。

今、プロテインから、

HMBサプリメントに乗換える一流スポーツ選手、

アスリートが急増中です。

 

また、プロテインの20倍の効率的なHMBは、

アスリートだけではなくスポーツ愛好家にも、

また、いろんな分野で
幅ひろく注目を浴びています。

 

加齢により筋肉が減少した高齢者のサルコペニア対策医療にも。

サルコペニアになっている高齢者のケアに医療分野でも最近HMBは使われ始めており、
HMBの効果の報告が沢山あります。

●ビタミン D, アミノ酸による炎症制御機構とサルコペニア治療可能性の検討

●本研究より、HMB は筋肉細胞の維持に重要なタンパク質の合成促進、分解抑制に 関与しうることがわかり、今後サルコペニアの予防、改善への有用性が示唆された。

 

最初に、

サルコペニアにならない為にも、

効率的にインナーマッスルを鍛える、

コアストレッチウォーキングを紹介しましたが、

 

コアストレッチウォーキングの前後にHMBを摂取すれば、

 

より早く、容易に強靭な骨格筋、大腰筋になり

サルコペニアとは無縁な、

いつまでも若々しい体でいられるのです。

出典:http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161114-00010002-seraijp-life.view-000

今、プロテインの時代は終わり、HMBで容易に筋肉ケアができる時代です。

 

コアストレッチウォーキング+HMBで、

1ヶ月後には、ブイブイ言わせ、ジジババになっても元気で
ブイブイ言わせるボディーをゲット!できるのです。

4人に1人の高齢化社会の中で、ジジババになっても
元気で走り回っている自分を想像してみてください

 

+少しのアウターマッスル筋トレ+HMBで、

筋肉美のボディーを手に入れたら
1ヶ月後には、ロナウドの筋肉パフォーマンスで、
いつでも筋肉好き好き女性をゲットできる確率が高くなるのです。

モテ期到来です!

 

その他HMBが注目を浴びている用途、分野

●筋肉衰えケア、関節への負荷を軽減

●美容、小顔、リフトアップ

●基礎代謝アップでダイエット

●筋肉痛 コリ、張り、だるさの疲労対策

●筋トレ疲労を抑え、ガンガン追込める。

 

当然のように、
HMBで身体をケアする芸能人も急増中です。

 

HMBを使っている芸能人

テラスハウスで有名な宮城大樹さんが使っているのはこちら!

宮城大樹さんが手にしているのが、
マッスルエレメンツHMB」というHMB成分を含む商品の一つ

Don’t think,free!!!!!!

マッスルエレメンツ

考えるな感じろ

 

プロフィール

宮城大樹さんは テレスハウス出演でブレークし、一躍有名になりました。

今井ちゃんとのツーショットがおにあいでした。バイブスバイブス!

宮城大樹さんは、ジムの経営にたずさわりながら、タレントとしても活動
しているので、
スタイルキープにこのHMBを使っているようです♪

 

 

 HMBにもいろいろありますが、中には、「飲むだけで6パックに!」なんて
胡散臭いのもありますが、

今最も注目されている本物のHMBが
マッスルエレメンツHMBなのです。

 

BITTERモデルの中川貴仁さんも愛用のマッスルエレメンツHMB

最近トレーニングのお供はこれ  マッスルエレメンツ
@muscle_elements_official
バックアップ中の僕には最適!!クレアチンも入ってるし、
サプリとしてはオススメです✌  僕はトレーニング前後に摂取
してるよ  皆んなもCHECKしてみてね

 

ジムは日課!かっこよくなるには、ほんのすこしの運動とコレ

 

BITTERモデルの中川貴仁さん、HMBとトレーニングで腹筋バキバキに割れてます!


バキバキに割れた腹筋はかっこいい!

今度の夏は、PEAK&PINEの水着で湘南のビーチをかっこよく歩いて見たくなりますね♡

 

BITTERモデル中川貴仁さんと女性のツーショットがかっこ良すぎ!

シェイプアップした二人がかっこ良すぎです! 隣の女性は?女性も憧れる美体ですね。
こんなかっこいい身体になたい! 俺も、私もと思った人が多かったはず!?

 

しまむらの服もかっこ良く着こなせる!


服の下がかっこいいから、ブランド服にこだわる事はないです。
安い!かっこいい!理想のコーデができますね❤

 

Q:

「HMBが元気な身体、筋肉美な身体を造るのは良くわかった!」

「いま、いろいろHMBの商品があるけど・・」

「マッスルエレメンツHMBがいいと言う理由は?何?」

 

A: 

はい!

マッスルエレメンツHMBが選ばれている6つの理由があります。

 

理由その1機能性表示食品HMB成分配合

※非常に重要

機能性表示食品のHMB成分は「マッスルエレメンツHMB」だけ!

サプリメントに配合されているHMB成分が、機能性表示食品として消費者庁に効果が届けられた安全性、機能性が保証された本物の唯一のHMBである!こと

他に機能性表示食品のHMBはない!


機能性表示食品HMB成分配合

 

理由その2(純度100%純国産で安心)

純度100%の純国産のHMBを使用

多くのHMBは、外国製のHMBを使用しているので、10%以上不純物が含まれている場合もあり、

例えば、「大容量1600mg配合HMB」と言っても、実質は1400mg程度しかHMBが入っておらず、氷で大きく見せた冷凍タラバガニのようなもの。

氷がとけたら、ガッカリ!(´・ω・`)

マッスルエレメンツHMBは純度100%!

 

理由その3(W配合)

クレアチン配合されているのでHMBとのW配合でHMB単独の場合の2倍のスピードで筋肉増量ができる!

クレアチンはもともと筋肉中に含まれ、瞬発力、パワー、スピードを発揮する際のエネルギー源となる物質で
サプリメントでクレアチンが不足しないように供給してくれる

配合されたクレアチンが、筋トレ時のエネルギー不足を防ぎ、パフォーマンスの向上、トレーニングレベルの維持に役立ち、HMBとクレアチンの相乗効果により筋トレ効果を最大限にまで引き上げてくれる。

除脂肪体重、すなわち筋肉体重増加量においては、2倍の増加量となり、

短期間に筋肉増ができる事を意味している。また、筋肉強度においても、
HMB単独に比べ、1.3倍の強度増となっている。

 

出典:http://www.healthynavi.co.jp/healthFood/hmb.html

もし、毎日、食事から必要なクレアチンを摂取するには、牛肉1kgも必要!

 

 

理由その4(飲みやすい、自分に合った飲み方ができる)

サプリメントの粒が小さく飲みやすい。
さらに1日6粒なので、トレーニングをする日、しない日にコンディションにより
飲む時間、飲む量を細かくコントロールでき効果的な摂取ができる。

例1 トレーニング前、トーニング中、後にそれぞれ2粒
トレーニングの時間、追い込み度に合わせた効果的な飲み方を調整できる。

 

例2 朝、昼、夜寝る前に2粒づつ飲む

トレーニングをしない日は、1日中血中にHMBが不足しないようにする事ができる。

 

理由その5(良く研究されている)

他に、特許成分、ビタミン等いろいろな成分が配合されている。

安心できる純度100%のHMBと、クレアチンだけで十分だけど、筋肉を合成する上で、DNA、RNA遺伝子を作る材料不足とならないような配合もされているのは良く研究されている

筋肉を短期間で大量に作るので、一つでも材料不足になると筋肉は作れないという事だ。

ビタミン D 欠乏に対する 10~20μg/日の

ビタミン D のサプリメント は、

身体機能や筋力を向上させ、

転倒や骨折のリスクを下げる事がわかっているので、

同時にビタミンDを摂取できる事がありがたい。
出典:http://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042643.pdf

 

理由その6頼できる)

全額返金保証が6ヶ月

効果がない場合は申請書をダウンロードし商品パック等と一緒に送れば3ヶ月分の代金を返金してくれる

(他の商品のように期日になって電話がつながらなくて返金して
もらえなかった。というような詐欺まがいの事がない。信頼できる会社)

効果が実感できるので、返金保証を使う事が無いと思うが、万一身体に合わなかった場合の保険として安心できる。

 

 

HMBだけでも筋肉増量の効果がある事がわかっていますが

 

HMBと運動を併用したときの効果は、

HMBを使わない時の2.6倍の筋肉増加の効果があります。

 

マッスルエレメンツHMBは、さらに

クレアチンとの相乗W効果があるので、
運動のみの場合に比べ、

5.2倍もの筋肉増量の効果があるのです。

これからもわかるように、日常の生活の運動だけでも、
マッスルエレメンツHMBを使用すれば、

効果的に
筋肉を増やせる事がわかります。

さらに、

インナーマッスルウォーキングや
少しのアウターマッスルトレーニングをすれば、
より、大きな効果が期待できます。

 

マッスルエレメンツHMBを使えば

短期間で

筋肉質のバッキバキの筋肉美ボディーを手に入れる事ができるのです。

 

普段の生活だけでも、ほんの少しの運動(階段を使う、1駅手間から歩く等)と、HMBで、より早く6パックが浮上してくるのです。

 

さらにHMBと、インナーマッスルを意識した歩き方に変えるだけで、

インナーマッスルが太くなり、しっかりした身体になり、ジジババになっても

サルコペニアも無縁な、元気に走り回れる身体を手に入れられるのです。

 

基礎代謝が上がり、太りにくい身体になり、

ぽっこりおなか、

ビール腹ともおさらばです。

メタボも解消です。

 

早く、

ロナウド裸パフォーマンスで、

マッチョ好きな女子をゲットしたいなら、

HMB+ウェイトトレーニングで、

胸筋、腹筋をいじめてやってください。

 

想像してみてください。

1ヶ月後には、みじめな身体からモテモテ身体に変身。

何をしますか?

ホテルのプールで美女をゲットしますか?
合コンパフォーマンスしますか?

 

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全国からの満足の声が続々!!

Wの効果で効率もUPしました!

合コンでもカラダをいじられるようになってきた!

 

不純物が入っていなくて、よりボディメイク効果が出やすくなりました!

 

なさけなかった体が、今ではいい感じにパンパンに!

LサイズのTシャツから、くっきり浮き上がるように(笑)

モテ期も到来!

サプリだから持ち運びも楽だし、粒も小さくて飲みやすい!

 

使った人の93.1%がパワーを実感!!

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HMBサプリメント、ロイシンの介入試験研究報告からわかる
HMBサプリメントの効果について(厚生労働省ファイルより)
http://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042643.pdf

アミノ酸(ロイシン)HMB単独でも、筋肉の増量を確認できた報告がある。

普段の生活の中で身体を動かしていれば、HMB(ロイシンの代謝生成物)または、ロイシンの摂取により
筋肉、筋力の増量になるという事である。

 

さらに、運動(レジスタンス運動)とHMBを併用するとさらに、筋肉、筋力の増量が図れるという報告がある。

また、サルコペニア対策において食後のロイシン(HMB)の補給が筋肉の割合を増加させるという報告もある。

 

 

HMBの効果はもう周知の事実なので、
後は、その効果をどう使うかはあなたが決める事です。

何もしないで、みじめな体で一生終わりますか?

 

普段の生活に+HMBで筋肉増量しますか?

運動+HMBでさらに筋肉増量、筋力増大しますか?

 

HMBは、純度100%の

「マッスルエレメンツHMB」。

クレアチンとのW効果で

誰よりも早く筋肉美のボディーを手に入れますか?

 

かっこいいマッチョな元気なボディーを手に入れたら、

何をしますか?

健康な、男らしい強靭な体になれば、

自信がみなぎり、

何にでもチャレンジできるでしょう。

 

「痩せました?」

「なんか、かっこよくなりましたね!」

って言われると嬉しくなりませんか。

会社にいくのも楽しくなるかも?

 

若い女子社員にモテモテに。
モテ期到来です。

 

フットサル、テニス、バスケット、野球・・・
スポーツもパワーアップで趣味もより充実したものになります。

 

合コンに片っ端から参加。

「さわってもいいですか?」

「ハグしてもらってもいいですか?」
・・・
すぐそこにモテモテの楽しい未来が待ってます!

 

もうしばらくすると裸が似合う季節、夏です。

バッキバキの腹筋、厚い胸板、

筋肉もりもりの太い腕が似合う、海が待っています!

ホテルのプールが待ってます!

30代、40代、50代、60代、年齢に関係ありません。

 

中年太りのあなたも、運動不足のあなたも、

仕事で忙しいあなたも、

 

サルコペニア予備軍のあなたも、

何度もダイエットしているあなたも。

 

少しの運動と,HMBで

今より、絶対いい未来が待っています!

 

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しかも、後払いができるから、金欠でもすぐ注文できる

支払いは、請求書発送日から2週間以内にコンビニからでOK!

商品は、注文後、すぐに発送だから、早く効果を試せる!

他に、クレジット、代引きもある。

 

今だけの初回500円だから、
また、残っていれば、一番オトクな初回500円の3回定期コースが絶対いい。

 

今、このタイミングで初回500円、3回定期コースがまだ注文できればラッキー。

 

これを逃すと、10560円も損をする事になる

もし、万一毎日飲んで効果なかった時の全額返金保証は、
初回500円、3回定期コースだけだから注意!

 

全額返金保証は、4回目発送7日前までに、申請書をダウンロードし商品パックと
一緒に送り、到着している事が条件。

 

でも、93.1%以上の人が満足しているので、保証は使う事はないと思います。
万一の場合の保険です。

 

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体型変わったーwマジでボトムス買い直しせなw”

 

マッスルエレメンツHMBで体型変わったーw マジでボトムス買い直しせなw

上原いつきさん(@i2ki.u1026)が投稿した写真 –


いいですね。
励みになります!

 

芸人ツネさん

 

もう少し筋肉のボリュームが欲しいな。 HMBでホットヒーヒーな体を手に入れよう! #hmb #トレーニング #マッスルエレメンツ @muscle_elements_official

ツネ2700さん(@2700tsune)が投稿した写真 –

ぎゅーしてください
腹筋といい胸の感じといい腕の血管、筋といい最高すぎ♡
次回は触りまくりますので、また武蔵村山来てください♥ お待ちしてます!
マッスルエレメンツHMBでダイエット中~。1週間でもう変化が!

ユージ

 

ラジオからのジムでガッツリトレーニング👍いい汗かいたー。終わったらこれを飲む #筋トレ #今日は胸 #これでもかって位胸をいじめた #増量中 #hmb #マッスルエレメンツ #トレーニング @muscle_elements_official

ユージさん(@yujigordon)が投稿した写真 –

レイザーラモンHG

 

レイザーラモンhg様、ご利用ありがとうございます!! #Repost @razorramonhg with @repostapp ・・・ トレーニングの後に飲んでいる#マッスルエレメンツ というサプリメント! マッスル\(^o^)/フォー❗️ #HMB#training#トレーニング#supplement @muscle_elements_official

マッスルエレメンツさん(@muscle_elements_official)が投稿した写真 –

ここまでいけたら最高!

 

今日ももう終わる。波の音が心地いい。朝からみんなでトレーニングもしんどかったけど楽しかったぁ。大切な時間だ。人生は短い。 Today is almost over. The sound of waves is so pleasing. Though we endured intense training since early morning, it was fun. Time is so precious. Life is so short. @GACKT #gacktstagram #dailyworkout #gacktworkout #人生は短い

GACKTさん(@gackt)が投稿した写真 –

追伸1.

バリバリ腹筋のジジイになっても、

まだまだブイブイ言わせている自分を想像してください。

ベッドに寝たきりで、お迎えが来るのを待つ自分と

どっちを選びますか?

 

「過去は変えられないけど、未来は変えられる!」

どっかで聞いたことがあるようなセリフ。

 

すぐ前の未来も、

遠い未来を楽しいものにするのは、自分です。

ジジババになっても元気で楽しく過ごしたいから、

私は、今、やります!

腹筋バリバリになって伝説の患者となって退院します!(笑)

 

追伸2.

喜んで下さい。⇒ 救急隊のかたへ!
お詫びします。⇒ 外科病院経営関係者のかたへ!

 

この記事を読んだ方は、
加齢による筋力低下で転んで足を骨折し、

救急車で、病院に運ばれる人が少なくなります。

 

どの国よりも、超高齢化社会に突入の日本へ少しでも

この記事が貢献でき、

筋肉むきむきジジババ量産できれば幸いです!

 

今すぐ、始めよう!

HMBで、筋肉増量、明るい未来!

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参考関連リンク:

若返りウォーキング―脳と体が10歳若くなる歩き方があった

■社畜しながら仕事中に筋トレ!

http://kintorecamp.com/secret-office-workouts/

 

ビタミン D, アミノ酸による炎症制御機構とサルコペニア治療可能性の検討

本研究より、HMB は筋肉細胞の維持に重要なタンパク質の合成促進、分解抑制に 関与しうることがわかり、今後サルコペニアの予防、改善への有用性が示唆された。

■http://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/000004264

HMBサプリメント、ロイシンの介入試験研究報告からわかる
HMBサプリメントの効果について(厚生労働省ファイルより)
http://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042643.pdf